quarta-feira, 23 de maio de 2007

Métodos e Treinamentos de Sistema de Força e Hipertrofia

Aqui ta umas dicas fundamentais pra desenvolver a massa e força. Existem varios metodos de como estimular o musculo, levando até a exaustão. Com certeza, levando em consideração esse treinamento, obtera resultados fantastico.

>> Confira os metodos