Top 10 mitos da musculação

Todos caras que fizeram alguma vez musculação ou ainda estao fazendo, certamente ja ouviram algums mitos. Alguns deles devem ter acreditado nesses mitos. Eu estou certo que ouvi e acreditei em muitos deles algumas vezes e isso me faz rir agora. Foi colocado junto os 10 maiores mitos que existe na musculação.

>> Confira os mitos