Creatina
Sabe aquela força que você tanto sonha pra erguer aqueles pesos enormes, ficar com uma aparência de "inchadão", veio ao mundo a maravilhosa creatina. E ainda por cima é um suplemento, e não um anabolizante, sendo que não tem efeito colateral, então confere este artigo que explica detalhadamente sobre este magnifico suplemento que não pode faltar em sua dieta.
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